1、交通：当地空调旅游车。
2、住宿：三星酒店标准间（不提供单间）。
3、门票：首道大门票。
4、用餐：7早15正（正餐8菜一汤，团队标准餐）。
5、导游：当地优秀导游服务。
6、保险：旅行社责任险。
 

天水气候湿润，四季分明；西宁属高原气候，早晚温差大，紫外线强；宁夏气候干燥；客人多喝水，多吃水果，少喝酒，请带长袖衣，外套，帽子，墨镜，防晒霜，雨伞等即可。  

天水是国家历史文化名城，中国优秀旅游城市，境内麦积山石窟是中国四大石窟之一；仙人崖被称为陇上桂林，同时也是儒释道三教于一体的宗教圣地；伏羲庙是中国规模最大，保存最完整的祭祀人文始祖伏羲的庙堂建筑群，堪称中华第一庙。玉泉观是陇东南最大的道教宫观建筑群。天水7/8月份气温在16--30之间，
兰州是一狭长、带状并且是黄河唯一穿城而过的省会城市，黄河文化极其丰富，其物质载体黄河母亲、水车园就是代表，黄河铁桥是黄河上三座最古老的铁桥之一，也叫中山桥，这三个景点都在黄河风情线上。兰州7/8月份气温在17--32之间。
西宁是此行程旅游的重心所在，可在这里感受到藏、土、汉等多民族的民俗风情，欣赏如画的高原湖光山色，草原明珠的自然景色，感悟藏传佛教的文化及艺术内涵，体验纯民族，纯自然的民俗风情旅游特色。西宁7/8月份气温在17--31之间。
银川为黄土高原宁夏回族自治区首府，在这里可以饱览沙漠绿海，畅游沙湖；领略回族风情，探索神秘的党项民族历史，聆听中国影视走向世界的辉煌历史。银川7/8月份气温在17--32之间。